Difference between Brown Eggs & White Eggs

වෙළදපොලෙන් ඔබ විවිධ දේ මිලදී ගන්නවා, එහිදී ඔබට දුඹුරු සහ සුදු බිත්තර යන දෙවර්ගයම දක්නට ලැබේ. ඔබේ අත්දැකීම අනුව ඔබ මිලදී ගන්නේ මොන වර්ගයේ බිත්තරද? සාමාන්‍යයෙන් සුදු බිත්තර දුඹුරු බිත්තර වලට වඩා මිලෙන් අඩුය.සමහරු හිතනවා මිලෙන් වැඩි එක හොදයි අනෙක් එකට වඩා කියල. නමුත් එක ඇත්ත නෙවෙයි. ඒ වගේම මේවායේ වෙනස මේ සැමදෙටම වඩා වෙනස්.Continue reading “Difference between Brown Eggs & White Eggs”

අමු බිත්තර පානය කිරීම ඔබගේ ශරීරයට කොතරම් ගුණදායක ද??

Drinking Raw Eggs are healthy or Not?? බිත්තර ගොඩක් ගුණදායක ආහාරයක් බව අපි හැමෝම දන්නා කරුණක්. එහෙත් මේවා භාවිතයට ගන්නා ක්‍රමය අනුව මේවායේ ගුණාත්මක භාවයේ වෙනසක් සිදුවෙනවා. ඉතින් අද මම ඔබට කියන්න යන්නේ අමු බිත්තර පානය ශරීරයට කොතරම් ගුණදායක ද කියල. සමහර බිත්තර අමුවෙන් පානය කරනවා. එසේත් නැතිනම් ප්‍රෝටීන් වැඩි කරගැනීමේ අරමුණින් Shake එකතු කරContinue reading “අමු බිත්තර පානය කිරීම ඔබගේ ශරීරයට කොතරම් ගුණදායක ද??”